Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

普段ホールに到着するのは
だいたい私が一番なのですが
遅くなってしまいました

なのに、下駄箱には靴がひとつもありません
ロッカーにも荷物はなく
ひとっこひとりいませんでした





なぜ………(;'∀')？









基礎クラスのお友だちは
倉庫に靴と全ての荷物を運びこみ
全員隠れていました～

靴まで隠すとは…ｗ

※倉庫が狭いので汗びっしょりでした
かわいい～の～




というわけでスタート

カードゲームをリクエストされていたので
みんなでコースを作って準備しました！

ぐるぐる回ってカードを集めるのですが
人気のゲームです。
体操の道具を色々な使い方で配置するので
大人では考えつかないような
使い方をあみ出すこともありますｗ


その後は鉄棒を行いました。
ボールを使って鉄棒とお友だちになった後に
逆上がりと、連続逆上がりの練習をしました。
あと少しでできそうな人もいるので
頑張りましょう！！



応用クラスは
体験のお友だちを１名迎えてスタート。
トレーニングの後に基礎練習をしました。
ハンドスプリングなどに戻り
基本的な身体の使い方を
もう一度確認しています。
バック転がやりたくても
倒立やハンドスプリングがしっかりできないと
やっぱりその先行き詰ってしまいます

その点を理解した上で
みんなで頑張っていきましょうね

バック転では、ここのところ
なかなか人数が増えていません。
1回1回、変化を求めて練習しましょう！！

技練習をして終わりにしました！！