Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

7月16日海の日

海の日ってことでプールに行ってから体操！
というツワモノ登場！
いつも思いますが
子どもってすごいｗ
プールって疲れるよね？！

今回はいませんでしたが
過去に、海に行ってから体操！
というパターンもありましたね

もはや脱帽ｗ

送迎していただくご家族の皆さん
本当にありがとうございます


そんなこんなで楽しい3連休最終日。

基礎クラスは
カードゲームと障害物走をセットにしたのをやりたいってことで
すぐに準備に突入。
支持を出す人や
道具を用意する人
それぞれの役割につき
今までにないくらいのスピードで準備する姿が
とても頼もしかったです。
急にどうしたんだろｗ

いつも同じコースと思いきやちょっと違ったりもして
楽しいです。

輪投げもあるのですが
誰でもできそうな気がしますが
意外と難しく
手首をうまく使えない子もします。
うまくできないと確かにイライラするんだけど
そこをなんとか！細かな身体の使い方を
マスターできるので頑張ってもらいました！！

めっちゃくちゃ×２汗をかいたので
水が足りなくなりました
たくさん持ってきてね♪


倒立とマット、跳び箱を最後に行いましたが
順調に開脚跳びができました！！！！！
よかった～
跳び箱の向こう側にご褒美大作戦の成功です



応用クラスは
トレーニングを行ったあとに
スタンドバック転の練習を長めに行いました。

バック転が今すぐ必須というメンバーがいましたので
時にはそのようなことに対応することもあります。
できる人は2発3発と、
まだできない人はとにかく繰り返し練習していきます！

バック転ができない主な理由としては
以下があります。

①跳び出す方向が悪い
②身体の全てを使い切れていない
③筋力不足

①はそのままです。
②は例えば、ジャンプが中途半端になっていたり、
腕をしっかりと振りきれていない、
首の動きを使い切れていないなどがあります。
③はやはり、もともとの筋力が足りないと、
そもそも②をクリアすることができない要素となってしまいます。

一言でいうと、バック転はなかなか難しいのです
それを皆、バンバンやってみせるのだから
すごいですよ…ほんとに…。

突然しんみりしてしまいましたｗ

というわけで
皆さん、目標に向かって頑張っていきましょう
目標は高く！
どんなに私に怒鳴られてもｗ
必ずいつかできる日がきます！
間違いないです！



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【日時】８月６日、７日、９日、１０日（全４日間）
①コース　９時３０分～１０時２５分
②コース　１０時３０分～１１時２５分
③コース　１１時３０分～１２時２５分

※各コース４日間の日程ですが、全日参加できない場合は１時間（１コマ）ずつ参加していただくことも可能です。
お得な受け放題料金もございます♪不明な点はお気軽にお問合せ下さいませ。

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まはた
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