Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

いよいよ新学期がはじまった4月8日。
新しい先生がどーとか
誰と同じクラスになったとか
色々聞かせてくれました！

4月はわくわくの季節でしょうか？！

基礎クラスは
なわとび表を行いました。

今思うと、私が間違えてしまいました
本当は月末に行います！

しかし、久しぶりだったので
みんな頑張っていました！
初めてのなわとび表のお友だちは
大量のシールをGET
みんな少し焦っていましたね♪

その後は、基礎練習と
今月はマットの練習をしています！
目標は開脚前転！と後転！
できたらみんなができるといいですね。
頑張りましょう♪




応用クラスは
久々のトレーニング強化！
ここのところサービスしていた全種目のトレーニングを行いました！
途中で疲れてしまった人も
全く疲れなかった人も
自分にあった強度のトレーニングを目指しましょう。
楽にできてしまっては意味がありません！

その後は、基礎練習とバック転練習を行いました。
伸膝後転や後転倒立など苦手な技が
なくなるように
新しく入った人は集中して
みんなに追いつけるように
頑張っていきましょう！
自分の目標を決めるのも大切ですよ♪