Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

◆9月最終日です。
応用クラスは、準備運動をしてから
跳び箱のまとめをしました。

開脚跳びはもちろん！
なかなかできなかった閉脚跳び、
たったの1ヶ月でたくさんの人ができるようになりました！

という訳で
8段が最高の高さなのですが
そこにスペシャルを追加して
８段→9段→10段と
高くしていきました！！
なかなか学校ではこの高さを跳ぶ機会がないので
みんな燃えていました！！

みごと、10段もクリアすることができ
見ている方がドキドキするのですが
とってもよいチャレンジでした

その後は、マットでハンドスプリングと
バック転の練習をしました。

楽しく元気に、跳び箱のようになんでもチャレンジしていきましょう！
バック転も、なかなか上手になってきましたよ♪

9月の間、一緒に体操をしてきたお友だちが
今回で最後になりました。
短い間でしたが、また自分の目標に向かって頑張って下さいね
応援しています！！




◆基礎クラスは、なわとび表を行いました。
今回も、シールゲット多数！
最近は快調です
あと１回、あと1回と何度も繰り返すので長くなってしまいました

残った時間で、鉄棒を行い
最後に発表しました。
こちらも1ヶ月で
たくさんの技が出来るようになり
それぞれ自分の技を発表できました
逆上がりを頑張りまくったMくん！
本当におめでとう




◆発展クラスも、トレーニング後に、
跳び箱から行いました。
こちらは、前回の続きで
台上倒立回転跳びを練習。
初めての人も多く、なんだかんだ（女子特有w）言いながら
練習しました。
跳び箱が低いのでできれば一人で出来るといいですね♪

その後は、こちらのクラスも
9段→10段と普段やらない高さに挑戦した後
更に、ロイター板を離して遠くから跳び越えることに
挑戦しました。
以前より、果敢に挑戦する姿が見られ
跳び箱が意外と好きになってきたようです

最後は技練習でおしまいにしました。