Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

いよいよ11月。2019年残すところ2ヶ月です…。

応用クラスは、トレーニングからはじめて
倒立は少し長めに行いました！
徐々に秒数を伸ばしています！

今月もマットを行う予定で
倒立前転、後転倒立、ロンダードは
少しずつ上達できるといいと思います。

側転は2人ずつ並んで行うことで
まっすぐに手をつく意識ができ
以前よりきれいになってきました。あ
脚の振りを早くして回転の速い側転もできるといいです♪

最後に、バック転とハンドスプリング、側転など
自分の希望の技を練習しました。
先週ハンドスプリングができるようになったお友だちが
発表したり、初めてロンダード+バック転に挑戦したりと
個々に頑張っています




基礎クラスは、以前に大繩をした時に
リクエストのあった
全員跳びをチームに別れて行いました。
一人ずつ入って、決められた回数を跳び
一人ずつ出ていきます。
チームは5年生と1年生
2+3+4年生という2チームに別れました。
なかなかいい勝負で、今回は引き分けとなりました。

全員跳びは、みんなで考えて並び順を変えたり
作戦を練ることで、成功することがあります。
そんなところが面白いです♪

その後は、跳び箱を行いました。
初めてのお友だちもいて
まだ慣れないかもしれないけど
1ヶ月かけて徐々に高さを増やしていきます。
みんなで楽しみましょう




発展クラスは、出席者が大変少なく
久々にゲーム大会（体操に関係する厳しい内容ｗ）を
行いました。
たかがゲーム、されどゲーム
しっかりトレーニングしてもらいましたｗ

最後はリクエストでドッチボールをしました。
約1年ぶりだったので、絶対やりたかったそうです！

おもしろいのが、体操は得意だけど
球技が苦手～という人が結構いて
球技苦手克服のためにも
たまには、球技いいかも！と思いました。
投げる時、手足一緒になっている人がいたので
直した方がいいですねｗ

最後は技練習を行いました！