Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

いよいよ6月突入。

困難を乗り越え、
日常を取り戻しつつあります。

しかし、まだ安心はできませんね…。



★応用クラスは
トレーニングからスタートしました。
1人でやるトレーニングはとても大変です
というか、体の使い方が難しいです。
なので最近はしりとりをしたり
マジカルバナナでトレーニングしています。

その中でも、少し難しいトレーニングをしました。
足やお腹が疲れたようです。
（筆者、その後全てのクラスに同じトレーニングを説明したところ
足がつりましたｗｗｗ）

限られた範囲ですが
色々挑戦できるといいです！！

その後は、マットの練習をしました。
マットが続きますが
今のうちに
あらたに何か一つでもできるようになれるといいですね♪




★基礎クラスは
1年生もいますが
応用クラスと同じ
しりとりのトレーニングに挑戦しました。
基礎の方が人数が多いので
めっちゃ大変でしたねｗｗ

でも、諦めずにできたので
とってもよかったです♪

ブリッチが苦手なので
がんばろうね！
応用クラスも前はできなかったのに
いつの間にか出来るようになりました。
慣れてくると肩が柔らかくなって
とってもやりやすくなるので
お家でも何度もトライしよう
長い時間はやらなくてもＯＫ！だよ