2020年09月16日
レッスン記録（2020年9月14日）
週末はトラジャンありがとうございました。
混雑はなく、スムーズに進行することができました。
ありがとうございました<(_ _)>
さて、通常クラスです。
★応用クラスは前回のつづき鉄棒です。
今回もゲームをしながらトレーニング。
涼しくなったとはいえ
汗だくの姿を見ると、
まだまだ夏だな～と感じました
混雑はなく、スムーズに進行することができました。
ありがとうございました<(_ _)>
さて、通常クラスです。
★応用クラスは前回のつづき鉄棒です。
今回もゲームをしながらトレーニング。
涼しくなったとはいえ
汗だくの姿を見ると、
まだまだ夏だな～と感じました
鉄棒は、今連続逆上がりを練習しています。
目標は全員です！
２回連続に挑戦している人もいます。
そして、今日は
6年生の男の子！初めて逆上がりが出来ました
これで、クラス全員が成功しました!!
これはとってもすごいことだと思います
本当に嬉しかったです
この調子でドンドン挑戦しましょうね♪
最後にハンドスプリングとバク転練習をして
終わりにしました。
最近、バク転も積極的に練習しているので
とっても楽しみです
★基礎クラスも鉄棒です。
ボールを使ったゲームでトレーニングをしました。
前回一度やっているので
低学年も少し慣れてきました！
初めてやることは難しいですが
ちょっとずつコツを掴んでいきますね。
その後は、新しい技
かめさんを行いました。
ずーーーーっと前に
やったのですが覚えている人がいました！
先にも書きましたが
色々な体の動かし方って重要です
最後は、逆上がりと連続逆上がりを練習しました。
応用クラスに引き続き
小学2年生の女の子、
初めて逆上がりができました
これはとってもいい刺激になり
他のお友だちも頑張る気持ちが100倍になったはず♪
次回は出来るかな？！
★発展クラスも鉄棒です。
逆上がりと閉脚の逆上がりで
グイグイトレーニング、
その後は久々に鉄棒を使ったジャンプのトレーニングもしました。
「えーーーあれヤダなーーー」
と言われると、燃えるｗｗｗ
でも、ちょっとサービスして
補助なしで自分で出来るようにしました。
これはこれでよかったので
また来週もやりたいと思います
その後はバク転＆宙返り練習、
技練習を行いました！
最近、気になることは
バク転の跳び出す前に
足がマットから浮いてしまうことが多くあるので
マットから離れないように跳び出すようにしています。
そうすることで曲がったり
ブレることが防げます。
また来週もがんばりましょう
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Posted by gymnagano at 14:01│Comments(0)
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