Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラスはお休みも多く
久々にのんびりとドッチボールをしました。
のんびりとは言っても
激しくて汗だくになっていました。
唯一の女の子にも容赦なく投げる男子！
そして女の子にあてられるw
男女関係なく、投げて取る！！
是非今後も続けて欲しいです！！
私は個人的にキャッチが苦手なので
みんなすごいと思います(￣O￣;)
要するに鈍いんですよね〜w

その後は、トランポリンで前宙の練習をしました。
はじめは少し怖がっていましたが、
徐々に高さを出せるようになり
着地に成功した人もいました。
初めて、トランポリン無しでやりたいと言われ、
なるほど〜と思いました。
日々勉強させてもらっています！




★基礎クラスでは、
だるまさんがころんだをしました。
なぜ、子どもはだるまさんがころんだが好きなのか…
私はいつも考えます。
そして、だるまさんがころんだを考えた人は、
いったい誰なんだろう…
教室でやる時は、付加価値をつけ
今回は片足で止まるルールにしました。
はじめはめちゃくちゃ動いていましたが、
徐々に動かなくなり、
よーーーく見てみると
両足で止まっていました(*ﾟ▽ﾟ*)www
みんな必死なのです！

その後は基礎練習とトランポリンを行いました。
トランポリンでは、
基本技を練習した後に
前回より高い障害物を置いた飛び込み前転、
そして高さではなく距離を出す
飛び込み前転をやりたいと言うので
やってみたところ…
みんな恐怖心が先に来てしまい
なかなか前に進めず(T . T)
気合いは十分だったのですが、
来週に持ち越しになりました。




★発展クラスもトレーニング後に
トランポリンを行いました。
基本技の練習中に
特に開脚を綺麗にやるよう注意しました。
上半身を上に引き上げ、
足がしっかり上がるように気を付けます！
その後、跳び箱8段を置いて飛び込み前転を練習しました。
スムーズに跳んでいました。
難しかった人も勇気を出せるといいですね♪
勇気次第です♪
基礎練習、バク転練習、
最後に技練習を行いました。


引き続き、
飲み物、タオル、マスク
お忘れなくお持ち下さい(*´∇｀*)