Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラスは先月のマットの続きを。
ミニテストで出来ても、
今日できなければ意味がないよってことで
復習+新しい技を練習しました。
予想通り、先週できたのにあら？！？！
なんてこともありつつｗ
そして新しいとは言っても以前にも何回か練習したことがある技で
後転倒立を行いました。
久々にやってみると
予想外に出来ている人が続出で
ビックリしました！
練習の段階でしっかり浮き上がれていて
ボールのように跳ねていました！すごい！

その後は、バク転やハンドスプリングを練習して
おしまいにしました。
最近は自由の時間に
バク転だけでなく
ロンダード+バク転や
前宙、バク宙などなど
自分で練習したい技を考えてくる人が増えてきました




★基礎クラスは、
先週のミニテストの続きをしました。
開始早々からはじめましたが
先週のリベンジをしたいという人が殺到し
全く前に進みませんでしたｗ
〇の人は◎が欲しいと思うことは
本当に素晴らしいことで
その意欲がなくなったら・・・ですので
嬉しい限りです！
が、なかなか前に進まず
チャンスをサービスしてしまう私
しかし、技の出来栄えはサービスしませんｗ
それが私のモットー…なんてね。

というわけで
なんと、また次週に持ち越ししてしまった
ミニテスト。
引き続き頑張りましょう♪



★発展クラスは
人数が少なくリクエストがありましたので
ひさびさのドッチボールをしました。
私もガチ参加！
ドッチボールはウォーミングアップの変わりなので
汗をかくほどやってもらいます！！
いつものことですが。
そして、罰ゲーム今回は
縄を使って行う腹筋をしました。
とっても辛かったそうですｗ

その後は基礎練習をして
地獄の倒立歩行、そして
バク転練習をしました。
バク転練習はちょっと長めに行い
1人で出来るように気持ちを込めて練習～
そして最後に技練習を行いました！



※県内の新型コロナウィルス警戒レベル引き上げに伴い
教室にお越しの際は必ず
マスク着用と出発前の体温測定
をお願い申し上げます
少しでも体調の悪い場合はお休み下さい