Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラスはトレーニングをした後に
鉄棒のまとめをしました。
恒例のゲームと
一通りの技を練習しました。
ゲームは体験お友だちもいたので
新鮮な雰囲気でしたね♪
いつやっても上手くいかないものですｗ

途中から練習していた足掛け上がりは
だいぶ上手になりました！
難しいのと、膝の裏が痛いようでしたが
頑張っていました。

後半はマットの練習で
基本練習と今回もみんなでロンバクを練習しました。
全員で練習することで
出来ても出来なくても体験することができました。
既にできる人は更に上を目指す気持ちを持てた気がするので
今後も続けていきたいです。
最後は好きな技を練習して終わりにしました。




★基礎クラスは
なわとび表を行いました。
今回でお別れのお友だちがいたのですが
ずーーーーーっと足止めをくらっていた技が
なんとこのタイミングで合格
大量のシールを貼ることができました！
（ひとつの技がクリアできないと、他の技が合格できても、昇級はできないのです！）
何度も何度もやってきたので
よかったです～

その後には、みなさん待望のアスレチック競争をしました。
久々でしたが、今回もまた素晴らしいレイアウトになりました。
エアーマットのこんな使い方があったとは……。。。
なるほど…！
このような坂道が子ども達は大好きなようです
ホールをグルグル回って
カードを集めながら、楽しみました。

今日は、長い間、基礎クラスで体操を一緒に楽しんできた
お友だち（姉弟です）とのお別れもあり
とても寂しいですが
また、間もなく戻ってきてくれるそうなので、
楽しみに待っています♪
今までありがとう((((ｏﾉ´3｀)ﾉ



★発展クラスは
なわとびとトレーニングをした後に
マットの基礎練習をしました。
その最中に順番で鉄棒で地獄のトレーニングを。
前回は踏み台を使ったので今回はなるべくナシで！
案外すんなりできていて
前回もナシにすればよかったと思いましたｗ
ジャンプのジャンプの間隔を空けずに跳べると最高です

その後は、倒立歩行やロンダードの練習をしました。
バク転練習を少し長めに行い、
最後は技練習でおしまいにしました。