2022年06月13日
レッスン記録（2022年6月6日）
6月に入り、運動会の声が聞こえてきました！
もう終わったところが多いのでしょうか？！
★応用クラスはトレーニングを行った後に
跳び箱を行いました。
跳び箱での基本の跳び方はすっかり上手になりましたが
一か所苦戦するのは
縦の閉脚跳びです！
小さな跳び箱でも、
長く感じとても怖く感じます
徐々に出来る人数が増えるといいです！
次回は前回の跳び箱の時に行った
横跳びや他の応用技にも挑戦する予定です！
その後は、マットの基本技と
バク転、ロンバクの練習をしました。
中学3年生の男の子
ずーーーっと恐怖心と戦ってきましたが
学校の先生の一言で
ロンバクが出来るようになりました
学校の先生に感謝です素晴らしい
先週お休みだったので、そこで仕上げたそうな…
私は本当に驚きました
もう終わったところが多いのでしょうか？！
★応用クラスはトレーニングを行った後に
跳び箱を行いました。
跳び箱での基本の跳び方はすっかり上手になりましたが
一か所苦戦するのは
縦の閉脚跳びです！
小さな跳び箱でも、
長く感じとても怖く感じます
徐々に出来る人数が増えるといいです！
次回は前回の跳び箱の時に行った
横跳びや他の応用技にも挑戦する予定です！
その後は、マットの基本技と
バク転、ロンバクの練習をしました。
中学3年生の男の子
ずーーーっと恐怖心と戦ってきましたが
学校の先生の一言で
ロンバクが出来るようになりました
学校の先生に感謝です
素晴らしい先週お休みだったので、そこで仕上げたそうな…
私は本当に驚きました
そして、おめでとう
さて、次は宙返りだな！！！
一言って大きいですね…
★基礎クラスは
スカーフの続きをしました。
前回はビーチフラッグ風まで行って終わってしまったので
その後に、しっぽ取りを行いました。
とても久しぶりでしたね♪
たくさん走って汗をかいていました。
ホールが狭いのもあり
人数を減らすことで、運動量がUPするので
それはそれでいいと思っています。
その後は跳び箱を行いました。
4月新メンバーさんもいますので
低い位置から始めました。
みんなとっても上手になっていて
1年前が嘘のようです…( ;∀;)
これから、少しずつ8段に向かって今年も頑張っていきましょう！！
★発展クラスは
トレーニングの後に
基礎練習を行いました。
そこで…後転倒立を行いましたが
なんとここにきて一人も出来る人がいなくなってしまいました
確かに簡単な技ではありませんが、
かといって出来ない技でもありません…
集中的に練習しても忘れてしまうのが人間。
少しやらないでいるとやはりダメですね…( ;∀;)
（いつも同じことを書いている気がしてしまいますが…）
身体の締めをつくるのにとても良い技なので
初心に帰り、次回からもう一度練習したいと思います！！
やっぱり基本が大切です。
最後はバク転練習、技練習をを行いました。
最近は少し積極性が出てきたように感じます♪
自分のやりたい技、出来るようになりたい技、
ガンガン狙っていきましょう
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Posted by gymnagano at 14:05│Comments(0)
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