Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

この調子で頑張りましょう♪




★基礎クラス
予定していたセットを作っていると…
しっぽ取りのリクエストをいただきましたので
やることにしました！
子どもは、いつどんなことをしたくなるか
本当に未知です。
忘れた頃に思い出したり
同じ事を何度もやりたいと言ったりwww

個人戦はやはり高学年が強く、
チーム戦に切り替えました。
ただでさえ暑いのに、
みんなの熱気で、めっちゃ暑かったです！
細かく機敏に動いていました。
私も真剣に取り組みました。
でないと、勝てません。
チームメイトにしかられてしまいますw

その後は、柔軟や基礎練習をして
先週につづき、倒立前転を行いました。
倒立をしっかり行うために
手の幅や足の踏み込みを直しました！
そのままの勢いで
側転、それから
走ってからの側転を練習しました。
側転に入る前のホップ（スキップの様なステップ）が、
とっても難しく習得するまでに時間がかかります。
なので、何度も繰り返し行いました。
慣れるまでしばらく練習したいと思います！！




★発展クラス
ウォーミングアップで行うなわとびで
だいぶやり直しをしました！もちろんみんなで。
連帯責任（？）の辛さです。
でも頑張れば出来るのです！

その後は、倒立練習や基礎練習を行いました。
最後にバク転練習と技練習を行いました。
小学5年生の女の子がロンダード＋宙返り、
中学1年生の女の子がロンダード＋バク転
それぞれ1人で出来ました！！！

おめでとう〜(*≧∀≦*)

どんな技でも1人で自信を持って行うには
どれだけ時間が必要か…
それは個人差があり

なかなか難しい問題です。
質問されることも少なくはありません。

しかし、練習を繰り返せば必ず出来ることだけは間違いありません！！

2人とも自分のペースで
一生懸命に練習が出来ました！！
次の目標も頑張りましょう！！


＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊…＊
注目！！
只今、夏の短期講習受付中！！

お申込み・お問合せ
gymnagano@yahoo.co.jp

※お問合せ、お申込みのお返事にお時間をいただく場合がございます
予めご了承くださいませ


↓チラシをクリック↓