Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

新学期スタート♪
新入学、進級おめでとうございます

新しい学年がスタートして、学校や春休みの出来事などたくさんお話をしました！！
新年度となり、現在の在籍者は

こんな感じでスタートです！！


★応用クラスは
トレーニングを行った後に
マットの基礎練習を行いました。
前回に続いて
倒立前転、倒立歩行を目標がクリアするまで次に進めません。
そうです！目標をもって練習して欲しいのです！！
おしゃべりもいいですが、今年こそ体操も頑張って欲しい！！ｗ
今出来る技から、ひとつでも増やせるように。
倒立を制する者は全てを制すのです(^^)/
この調子で頑張りましょう。
その後はバク転練習をして
最後に技練習をしました。
自分でバク転を練習し、はやくふわふわマットから巣立っていってくれぇ～




★基礎クラス
今日はずーーーーっと言われていた
アスレチックを行いました。
とっても時間がかかるので
スタートからすぐに準備をして、
会場セッティング！！
私が言わなくても、着々と準備が整います。
（時々口出しするｗ）

準備が整った後は、
いざ、出発！
みんなが楽しんでいるのと同時に
コース整備＆バージョンアップ！！
そして、一通り練習した後に
いざ、本番！チーム戦を行いました。
1回目は説明不足の為
ほぼ無効試合ｗごめんなさい<(_ _)>ｗ
2回目は汗だくよ素晴らしい試合となりました！！
とにかく何度繰り返しても休まずずっと動いていました！！




★発展クラス
ついに、8割のメンバーが揃いましたｗ

ウォーミングアップを行ってから
基礎練習と鉄棒を行いました。
鉄棒は普通の逆上がりと閉脚の逆上がり、
人呼んで、地獄のトレーニングを行いました。
（そんなに過酷ではないが、鉄棒を越えるのが怖いそうです）
でも、やります！

基礎練習では後転倒立、閉脚倒立（何度も跳ばない）しっかり練習しました。
倒立歩行は前回簡単すぎたので歩数を延ばしました。