レッスン記録（2017年11月27日）
基礎クラスは
なわとび表と、大会練習を
並行して行い
その後は鉄棒と
跳び箱をセットで練習しました！
11月中に集中して鉄棒を
練習できたので
補助の縄を使えば全員が
逆上がりをできるようになりましたヽ(^。^)ノ
このまま忘れずにつなげて欲しいですね
なわとび表と、大会練習を
並行して行い
その後は鉄棒と
跳び箱をセットで練習しました！
11月中に集中して鉄棒を
練習できたので
補助の縄を使えば全員が
逆上がりをできるようになりましたヽ(^。^)ノ
このまま忘れずにつなげて欲しいですね
また、足掛け上がりもすこ～し出来る人が増え
足のふりこのように使って
反動と腕の力と両方使って鉄棒に上がるという
感覚を覚え、連続逆上がりになどにつなげて欲しいです
いよいよ12月。
全ての器具を出して練習しようと思います！
応用クラスもトレーニングと並行して
鉄棒を練習しました。
基礎クラスと同様に足掛け上がり少しできるようになってきて
ほっとしてますｗ
普段やらない動きも積極的に練習して
どんどんレパートリー増やせるといいですね
そのまま倒立歩行と技練習行いました。
倒立歩行は本当に上達していると思います。
少しずつですが、やはりやればやっただけ！！
あと、バック転、ロンバクですね！
恐怖心があるみたいですが
そこを乗り越え自立できる日が来る事を
祈っています
さあ、恐怖のインフルエンザが…
皆さん気を付けましょう
