Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

シニアクラスには
高校生～50代まで
幅広い年代の方にご利用いただいています！

先日、高校２年生の男の子が
長らく練習してきたバック転から

ついに！！！！
ロンダード＋バック転
成功させました

おめでとう～(´▽｀*)

初めて来てくれた時には
ロンダードが全くできなかったのですが
月に２回くらい定期的に通っていただき
そろそろいけるかな～
ということで
挑戦してみたら
その日のうちに一人でできるようになりました

動画を撮り忘れてしまったので
こうご期待(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡


当教室のシニアクラスは、たくさんの方のご参加を
随時お待ちしておりま～す！！！！！

普段ホールに到着するのは
だいたい私が一番なのですが
遅くなってしまいました

なのに、下駄箱には靴がひとつもありません
ロッカーにも荷物はなく
ひとっこひとりいませんでした





なぜ………(;'∀')？









基礎クラスのお友だちは
倉庫に靴と全ての荷物を運びこみ
全員隠れていました～

靴まで隠すとは…ｗ

※倉庫が狭いので汗びっしょりでした
かわいい～の～




というわけでスタート

カードゲームをリクエストされていたので
みんなでコースを作って準備しました！

ぐるぐる回ってカードを集めるのですが
人気のゲームです。
体操の道具を色々な使い方で配置するので
大人では考えつかないような
使い方をあみ出すこともありますｗ


その後は鉄棒を行いました。
ボールを使って鉄棒とお友だちになった後に
逆上がりと、連続逆上がりの練習をしました。
あと少しでできそうな人もいるので
頑張りましょう！！



応用クラスは
体験のお友だちを１名迎えてスタート。
トレーニングの後に基礎練習をしました。
ハンドスプリングなどに戻り
基本的な身体の使い方を
もう一度確認しています。
バック転がやりたくても
倒立やハンドスプリングがしっかりできないと
やっぱりその先行き詰ってしまいます

その点を理解した上で
みんなで頑張っていきましょうね

バック転では、ここのところ
なかなか人数が増えていません。
1回1回、変化を求めて練習しましょう！！

技練習をして終わりにしました！！

体操NHK杯…

内村選手…


１０連覇

お見事
（上から目線風でごめんなさい）

他人事ながら、めっちゃどきどきしてました。
全日本の結果があったので
（全日本についてはコチラ→★）
いったいどうなっちゃうのだろうと。

でも、やっぱり王者はそこにいましたね

鉄棒では新技に挑戦しているので
はやくその技を公式戦で観たい
いや、拝みたいです