Gymnastics for ALL ♪長野で体操をしよう♪

★応用クラスは
久しぶりにドッチボールをしました。
手を消毒して…
大変なことですね

自粛中に新調したボールも初登場です。
ボール自身もこの日を待ち望んでいたことでしょうｗ

しかし、ちょっとでかすぎましたｗ
いつも使っているサイズより大きなボールで
何かに使えるかな…って思って。
しばらくすると馴染んでくると思います。

その後は、マットで
基礎練習をしてから
ハンドスプリングやバック転を練習しました。
みんな体が重かったらしく
調子がイマイチでした
子どもでも
そんな日ってあるんですよね。。。

とっても頑張ってはいましたが
なぜか上手くいかないことが多かったです。

来週は忘れて頑張りましょうね




★基礎クラスは
なわとび表をおこないました！
今回も、シールラッシュ
とくに、あやとびでずーー－－－っと
止まっていた6年生が
ついにクリアしました
かなりホッとしました♪
よかったぁ～♪

先日、スペシャル級をGETしたお友だちが誕生したことをきっかけに
なわとび表のリニューアルを決意！！
新しいプログラムを考えています！！

なわとびの後に
3チームに分かれて
ドッチボールを行いました。
基礎クラスも久しぶりのドッチボールで
かなり良い運動になりました。
が、久しぶりすぎて
とんでもない方向にボールがコロコロｗ
コロナの様子を見ながらボール投げの練習もできるといいですね。




★発展クラスは
トレーニングをしてから
基礎練習を行いました。
その後、バク転と宙返り練習を長めに。
中学1年生の女の子、
補助マットを使って初めて一人でバク転が出来ました！
色々と試してみるとしっくりくる
タイミングやポイントが分かってきます。
それが分かるまでなかなか安定しないので
練習中の人は
はやく見付けられるといいです

また、宙返りは
なかなか個々の癖が抜けず
苦戦しています。
新たな技に挑戦するにはそこから抜け出さないと
成功しません。
なので、なんとかして頑張ってもらいたいです。
癖を捨てるのは怖いけど
どこかで決心して強気でいけるといいですね～
目指せ！かっこいい宙返り！






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